1: Egg ★ 2019/06/16(日) 09:55:59.07 t4hKxmQK9.net
スポーツ庁が調査・発表している「平成30年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果について」によると、小学5年生男子の50m走の平均タイムは、昭和60年度で9.05秒、平成30年度では9.37秒と0.32秒遅くなっている。同じく小学5年生女子の50m走平均タイムは、昭和60年度の9.34秒から、平成30年度の9.60秒へと、こちらも0.26秒下回った。

“小学生のミカタ”シリーズ『マンガで克服!　体育の苦手種目』(小学館)の著者で、元女子ラグビー日本代表で、『ジャパン ライフフィットネス ネットワーク』代表の多田ゆかりさんはこう説明する。

「かけっこに関しては、手と足をうまく連動させて走ることができない子が増えています。腕を振れない、真っ直ぐに走れない、気持ちだけ前にいってしまってすぐにつんのめるように転んでしまう。転び方もうまくないため、骨折やけがをしてしまうケースも少なくありません」(多田さん・以下同)

　早く走るには、まずリズムに合わせて体の中心から腕を振る上半身の動きをマスターさせたいところだ。

「背筋を伸ばし、1、2、1、2と声をかけながら左右の肘を交互に後ろに引きます。大人が肘を持ってあげるとイメージがつきやすい」

　さらに下半身の強化も重要だ。

「椅子の生活に慣れ、今の子供たちは真っ直ぐできれいに伸びた足になりましたが、下半身は弱くなっています。もも上げ力、太もも力を鍛える運動を。また、小さい頃から靴を履く習慣によって、昔のように裸足で歩いたり走ることも少なくなりました。足の指先を使って地面を蹴って前へ進むという感覚を理解しにくい場合は、足の指を開いたり閉じたりする足指ジャンケンで足の感覚を研ぎ澄ますことも大切です」

※女性セブン2019年6月27日号

6/15(土) 16:00配信 ポストセブン
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190615-00000014-pseven-life

14: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:04:19.13 hxG3XNKI0.net
韓国軍より体力低いらしいなジャップは

18: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:06:50.95 rUhtSBVn0.net
身体能力低くなったのか

27: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:12:41.44 oS1YEBtV0.net
走って揺れる胸を楽しめるのは小5ぐらいからだったのに
今は小3でもデカい子いてビックリ

35: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:16:42.97 wd08MnGy0.net
俺が小学生の頃は普通でも8秒台、早いヤツは7秒台だったけどな

50: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:23:28.20 GHiwTvkv0.net
縄文人が現代に現れたら金メダル独占
みたいな子供向け読み物があったな
昭和人も体力では現代人より上なんだろな

64: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:35:45.01 VJ+EVxFy0.net
今の小学生学校に親が車で送り迎えしてるからな。まあ治安が悪いからしょうがないけど運動能力落ちて当然なんだわ。

75: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:44:43.61 KpgV940L0.net
でも日本記録は伸びてると言う

94: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 10:55:58.94 4wlHTFxi0.net
今のガキ貧弱だもんな
そのくせネットだとイキるしこんなんがそのうち社会人としてくるとか本当に嫌な世の中になる

100: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 11:01:29.41 1SdR5s3R0.net
駅伝のコーチしてるが子供達の走り方が何かおかしい

119: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 11:08:05.26 pRkNkBwi0.net
今の子供って外であんま遊ばないしね

155: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 11:25:56.72 bGdhv9rc0.net
中間層がいなくなったんだよ　経済と同じ

176: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 11:34:06.77 SUQb9mSM0.net
小5の時は7.6秒くらいで圧倒的だったけど高校で周りが成長で追いついた頃は平均以下に…

199: 名無しさん@恐縮です 2019/06/16(日) 11:44:17.36 gruUKSMi0.net
小学校3〜4年の頃だったなファミコンは
45歳だけど

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1560646559/