1: シャチ ★ 2019/02/28(木) 17:59:47.86 d0iRTJVY9.net
　体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

　食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、
その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

　大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

　それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。

2/28(木) 16:18配信 デイリースポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo
画像　
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2: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:00:26.66 Srhmrw+q0.net
それであの体なのか。すげえ

43: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:10:11.83 /2+ryWmy0.net
あとはサプリとプロテインでいいかもな

100: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:21:47.45 WvDH4HE90.net
試合の1週間前限定かよ

126: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:29:09.61 2avqDkUF0.net
毎日ラーメン一杯でいいか

143: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:31:53.78 zYengFPq0.net
MAX鈴木いくつぶんよ

164: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:35:45.89 2Gnxq1p30.net
普段は食ってるんでしょ?

174: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:36:55.32 XKXpxYY30.net
俺も1日1食やってたけど、3年ぐらい前のわずかな期間だけ
なんか楽しいんだよ

でも178の俺がそんな食生活すると・・・
風呂場の鏡で激やせしてる自分の胸板見て青ざめて即やめた

180: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:38:34.31 o+wPLYCk0.net
あのムキムキボディに超絶運動量考えたらにわかには信じられんが
1日3食って間違ってるのかもしれないな

186: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:39:18.82 2Vmgmxqv0.net
一日一食って言うのは普段からだよ
大学生の頃からそうらしい

188: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:39:58.75 DG9Z0/Db0.net
1000カロリーってペヤング大盛りと同じくらいか
一食としては多いね

197: 名無しさん@恐縮です 2019/02/28(木) 18:41:57.91 G0kJzu7T0.net
まつがえた

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1551344387/