1: 砂漠のマスカレード ★ 2018/12/10(月) 11:52:46.51 CAP_USER9.net
◆フィギュアスケート　GPシリーズファイナル　第3日(8日、バンクーバー・サンダーバードスポーツセンター)

【8日=高木恵】
男女通じて日本勢初となるGPデビュー戦からの3連勝でファイナル女王に輝いた紀平梨花(16)=関大KFSC=の武器は精度の高い3回転半ジャンプ(トリプルアクセル)。
大技を支える体脂肪率6%、50メートル走7秒台の驚異の身体能力に加え、ひたむきな練習姿勢が、今季国際大会4戦4勝の飛躍を生んだ。

トリプルアクセルを自在に操る紀平のすごさの根源は、身体能力の高さにある。
体脂肪率は驚異の6%。腹筋は割れており、細い腕には力こぶが宿る。50メートル走で7秒台を記録したこともある。
浜田美栄コーチは「全てのバランスがいい。柔らかすぎず、硬すぎず、バネもある。
上半身も、日本人は弱い子が多いけどしっかりしている」。培われた土台の充実ぶりを強さの秘密に挙げた。

1歳から体を鍛えてきた。2歳になる前にプロゴルファー横峯さくらの父・良郎氏の実兄・吉文氏の「ヨコミネ式」を採用する幼稚園に入園した。
子供の可能性を引き出すことを目的に掲げる「ヨコミネ式」で腹筋や背筋といった基礎運動から、柔軟体操まで幅広く取り組んだ。
卒園するまでに逆立ち歩きや片手での側転を覚え、跳び箱8段を跳べるようになった。
母・実香さん(47)は「あの頃に身に着けた柔軟性がトリプルアクセルに生きている」と明かした。

小学5年生の12月から浜田コーチのもとで指導を受けるようになった。
当時は2回転までしか跳べなかったが、わずか1年でアクセルを除く、すべての3回転をマスターした。
「小学校6年の時には、この子はアクセルを跳べると思った。それくらい身体能力が高かった」と浜田コーチは振り返る。

父・勝己さん(51)はスキーの指導者の資格を持ち、母の実香さんは中学時代バスケットボール部で活躍。運動神経の良さも遺伝した。
試合前には筋肉の状態にこだわりを見せる。「筋肉の調整の仕方が分かってきた。だるい日はほぐしを多めに入れる。
そうじゃない日はトレーニングを入れた方がいい」と話すなど、アスリート的な思想が強い。

他の女子選手と比べて際立っている身体能力に加え、練習への取り組みも熱心だ。
「もともと素直なんで、細かいこともやってくれる。反復練習とか細かい部分を、何べん言われても我慢してやる」(浜田コーチ)。
「努力」も紀平の進化を支えている重要なワードの一つだ。

◆アスリートの体脂肪率　男性では、サッカーの長友佑都や現役時代のハンマー投げ・室伏広治氏が3%台。
スキージャンプの葛西紀明が5%台。米大リーグのイチロー、サッカーの本田圭佑が6〜8%。
女性では、現役時代のテニス・伊達公子が10%以下。
計測方法によっても変化するが、一般男性の標準値は15〜20%で、女子は20〜25%。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181210-00000014-sph-spo
12/10(月) 6:13配信

https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20181207003001_comm.jpg
https://news.nifty.com/cms_image/news/sports/12136-141547/thumb-12136-141547-sports_l.jpg
https://rpr.c.yimg.jp/im_siggekLo.D0v4xnlrny6hcU5wA—x800-n1/amd/20181207-00106942-roupeiro-000-2-view.jpg
https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20181207003639_commL.jpg
https://cdn.mainichi.jp/vol1/2018/12/09/20181209hpj00m050008000q/9.jpg

17: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:02:37.18 b9t6gNyY0.net
ほんと紀平時代の始まりかもなぁ

30: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:08:40.52 q1JwtMBY0.net
写真だと体脂肪率6%にはちょっと見えないけど

31: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:09:44.39 PdVliNWTO.net
<丶`∀´>高校野球なら50m走5秒台(自称)はゴロゴロいる

48: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:14:48.00 1U54NfUj0.net
女子で6パーなら顔の肉ほぼないわ

49: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:15:01.67 yYsMWOjJ0.net
女でこれは生理止まってるんだろうな

80: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:27:25.87 leBoWwPX0.net
ロシアはあんな子供に無茶させてけしからん

95: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:37:24.39 Dj8y5AEj0.net
ヨコミネ式保育園は運動だけじゃない。学習能力も飛躍的に伸ばしてくれるよ。

104: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:40:43.56 9qa1Wnrq0.net
フィギュア選手は球技は全然ダメとかはよく聞くけど
走るのが得意な人は結構多い印象
やっぱバネなんかな

116: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:46:18.54 fHL4QH1V0.net
もしこの子が金メダル取ったら
真央ちゃんは国民栄誉賞貰えなくなるってマジ?

120: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 12:47:49.92 TvGYfSwZ0.net
よし!こんごはフィギュアとスピードの二刀流で行こうぜ!

181: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 13:11:33.00 nTDzahD60.net
7秒て早い話のけ?

193: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 13:18:23.16 XCXCfaay0.net
腹筋割れてる割れてない論議はまず腹筋て割れてるから
その上に脂肪がのって見えないだけで、よく言う相撲取りもバキバキだから

198: 名無しさん@恐縮です 2018/12/10(月) 13:20:00.97 57RHd4ik0.net
高校生女子の50m走手動タイムは8秒9らしいし
まあ一般人レベルで考えれば速いが
アスリートとして考えると普通かもね。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1544410366/