1: YG防衛軍 ★@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:04:37.23 CAP_USER9.net
■高校野球福岡大会 「部員の練習や日頃の調整などでなにかユニークな取り組みをしていますか」。そう尋ねたところ、「3リットル弁当を食べさせています」「一日5合食べている」など、驚愕(きょうがく)の食欲をうかがわせる回答が多数あった。単に食い意地が張っているのではなく、パワーをつけるため白米をがっつく、通称「食トレ」を採り入れているようだった。球児たちの力の源である「ドカ弁」を…に学校を訪れた。 「ちょこんと当てただけなのに場外まで飛んだ」 福岡県内の高校野球指導者が舌を巻く長打力の持ち主が光陵の4番、吉村有人君(3年)だ。今大会注目のスラッガーの弁当箱は容量2・2リットル。おかずは少しでほとんどが白米だ。 吉村君がこの量を食べ始めたのは入部した2年前。プロを目指す吉村君にスポーツトレーナーでもある新川剛監督(35)が助言した。「体重が増えると筋肉も強くなる。思いっきり振らなくても飛距離が伸びる」。糖質を取った方が筋肉がつきやすくなるため、キムチや納豆と一緒にとにかく米を食べるよう勧めた。 「どんだけ食べるの」。母親からはあきれられた。65キロだった体重は4カ月後に10キロ増。すると1年秋の大会で本塁打を打ち、「白米パワー」を実感した。 現在188センチある身長は5センチしか伸びなかったが、体重は33キロ増えて98キロに。3年で40本以上の本塁打を放つ長距離打者に成長した。「たくさん食べて、ホームランを量産。夏の大会では打ち勝つ野球で優勝したい」と話す。 ◆ 柳川は練習中の空腹を補い集中力を高めるために、丼飯を取り入れた。選手が帰宅途中にコンビニでお菓子を食べ、夕食をきちんと食べられなくなることもあり、体作りのために始めたという。 白米だけではつらいが、山盛りの丼飯にしょうゆやウナギのタレをかける。中には3杯食べる選手も。永岡雅也君(3年)は「最初は困ったが、もう慣れた。1、2年の時は5、6キロ増えた。練習で消費が多いので、いまは体重を維持している感じです」と話す。 大牟田は「1合おにぎり」が自慢だ。 女子マネジャー2人が毎日の練習中、おにぎりを握るが、1合で1個。「大きすぎて握れない」というマネジャーの小川鈴華さん(3年)は多いときには40合の米を握る。具だくさんで、一口かじると、ツナマヨネーズなどの具が出てくる。材料は川口寛史監督が買ったり、保護者や卒業生の寄付でまかなったりしているという。 北原雅幸君(3年)は冬に1日2個、月50個近く食べたといい、「パワーがついた。体が重たくなったけん、打球が強くなった」。 ◆ アンケートへの回答で最大級の弁当箱が筑前だった。縦24センチ、横17・5センチ、深さ9センチの3リットル分が入るプラスチック容器にご飯を詰め込む。オムライスやレトルトカレー、ご飯を詰めた上におかずをのせるなど、保護者たちは工夫して詰め込んでいる。 平山剛監督によると、一昨年の冬から3リットル弁当を始めた。消化に時間がかかるため、食後はすぐに運動せずに清掃活動を行っているという。ご飯の上に、焼き肉とから揚げ、メンチカツなどを載せた弁当を食べていた鶴川夏都君(3年)は「年々食べる量が増えた。バットの芯に当たらなくても、飛ぶ感覚がある。送球も速くなった」と効果を実感しているという。 http://www.asahi.com/koshien/a…icles/ASJ6R6H1VJ6…IPE03G.html?platform=hootsuite

12: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:07:39.40 e+PSEq6X0.net
>「大きすぎて握れない」というマネジャーの小川鈴華さん

14: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:07:51.76 L33kiqzm0.net
やきぶたwww

17: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:08:18.53 /6lgsPTM0.net
金属バットは飛ぶねー

30: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:10:27.76 8+zTYIQS0.net
ずっと野球を続けるなら、いざ知らずここまで胃を拡張すると駄目なんじゃないかな?

33: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:10:48.40 f2Qm/46U0.net
カロリー消費が激しいスポーツじゃないのに何やってんのw

35: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:10:59.46 G9C+9Is8O.net
水泳みたいにトレーニングで消費するカロリーを補う為の炭水化物摂取じゃないの? 体重に対しての体脂肪率が書かれてないから分からないよね

52: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:13:38.12 jgcF2+J00.net
社会人になってこのまま食い続けると病気になるんだよな…

63: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:14:46.45 Obq7+yMn0.net
米を沢山食べても糖尿病になんかなるかよ しかもスポーツをやってるはカロリーがかなり必要なのに 糖尿病になるやつは基本的にジュースとかコーラとかケーキとか間食してるやつがスポーツを辞めてからなるんだよ

69: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:15:24.67 zgs8cA+Y0.net
野球練習してるより、飯喰ってる時間の方が長いんじゃね?wwww

82: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:17:30.46 z1nWghRj0.net
フェルプスの食事画像はよ

90: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:18:31.88 w3eTTJMh0.net
大食いは癖になるからやめた方がいい

96: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:19:25.48 PtDOLR9t0.net
分かりやすく説明すると、養豚場ですわ

97: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:19:31.91 UrLDnWpa0.net
柏木の腹筋wwwwwwww

106: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:20:41.97 L4nPKIj40.net
野球を運動に分類するなよwww

112: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:21:10.54 oVaWCya30.net
>現在188センチある身長は5センチしか伸びなかったが、体重は33キロ増えて98キロに。3年で40本以上の本塁打を放つ長距離打者に成長した。 188cm 98kgならちょうどいいよ

135: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:25:07.22 sjcSkhExO.net
>>112 だな。俺は178cmで85kgだ。アラフォーのオヤジだが。。

113: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:21:22.62 f4zrDxni0.net
これでは、野球やめて30台で病院通いだろうな 無理な食事療法はよくない、監督は責任とれるのか?

116: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:22:13.11 g9kjYkIN0.net
野球界って栄養士の知識ちょっとでもかじった奴すら居ないのか

131: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:24:47.34 JaLUPOzY0.net
まぁ、こいつらは練習で狂ったようにカロリー消費するから、こんだけ食べても大丈夫。 ただ、引退してから普通の食生活に戻れない奴は成人病地獄が待っている。

133: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:24:58.42 5B5tHy1y0.net
成人病まっしぐら。 大学なんか入ったらすぐ体壊すだろうな。 適度な運動なんてしないから。

140: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:26:26.48 d9m7DMod0.net
筋トレして 豆腐 ゆで玉子の白身 プロテイン を摂る

148: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:27:00.15 SuxFntJ/0.net
サッカーみたいなオカマの曲芸とは違うからなあ

149: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:27:03.00 6grgYmvq0.net
野球の指導者って何の勉強もしてないんだね

157: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:28:07.68 WJ1jWZYYO.net
そこそこマッチョなのにシリアルかバーガーばっか食ってるイメージのアメリカの高校生 やっぱ日本人は無理して食わないとパワーつかないな

167: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:29:56.66 hkm2uf1b0.net
若年性糖尿病まっしぐら

169: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:30:14.11 gd8IBkHX0.net
高校で活躍プロまで行けるが 膝壊して故障 2年目は2軍定着で 4年目に戦力外 トライアウト失敗 太りすぎで40半ばで死亡 こんな末路

173: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:30:46.48 DXSY0+MC0.net
せめて玄米か麦にしないか? つーか、たかが数年の野球の為に将来の糖尿病体質を作るとは やっぱ指導者というのは外道だわ。

174: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:31:34.64 ESK4kgOj0.net
野球協約に糖質ダイエットは載ってないからな

178: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:32:15.05 PP8/C4220.net
脚気になるぞ

200: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:35:29.55 bqbo8dSa0.net
脳みそまで白米が詰まってそう

201: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:35:45.96 Q8BbNu0+0.net
「野球を、恵まれた環境で」東大硬式野球部 浜田一志監督インタビュー http://www.todaishimbun.org/23059-2/ >僕は練習の優先順位を、?食事?ランニング?筋トレ?守備?打撃としています。 >食事も練習の一環だと考えており、1日5000キロカロリー摂取が目標です。 >現状は1日4300キロカロリーほどで、もう少し食べてほしいところですね。

245: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:41:01.63 j1aqOkDJ0.net
>>201 東大にはいる頭があっても、これ。 やきうやるようなヤツだからこれなのかどうなのか。

203: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:35:53.69 7uHt7AhD0.net
相撲取りかよ

204: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:36:33.48 kl1a4gp30.net
太らせるなら白米をバクバク喰わせるのが一番手っ取り早い

218: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:38:29.02 lo9fwR8N0.net
イチローみたいなしょぼいのが目標なら別に構わないけどね 向うでスーパースター目指してるならとにかく体デカくしろ

232: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2016/07/05(火) 18:39:58.35 SJ32ZCPn0.net
>>218 デカくする事が有利だと思うがイチローがショボすぎは流石に同意しかねる。 あっちでも普通にスーパースターだし

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1467709477/