1: 爆笑ゴリラ ★ 2021/02/05(金) 01:48:56.59 CAP_USER9.net
2021年2月4日 19:47

「はじめしゃちょー」(登録者数908万人)が腹筋10万回の結果を発表しました。

https://youtu.be/yUQxYdEHXjE

1年で腹筋10万回はできず
毎年何らかの“縛り”を課して生活するのが恒例となっているはじめしゃちょー。
2020年は「1年間腹筋10万回」を宣言しており、結果発表が待たれていました。

はじめしゃちょーは、冒頭で「謝らなければいけないことがあります」と前置きし、

1年間で10万回、できませんでした!
と叫びます。
はじめしゃちょーによると、仕事が忙しく、腹筋をする時間が確保できなかったとのこと。
足りなかった分を1月にこなして、13カ月かけて10万回を達成したそうです。

見事にたくましい体に
そんなはじめしゃちょーの13カ月の成果は・・・

https://i2.wp.com/ytranking-net.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/hajime2.jpg
https://i0.wp.com/ytranking-net.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/hajime3.jpg

たるみがちだった1年前とはすっかり様変わりした、たくましい体に変貌。

はじめしゃちょーによると、食事制限も何もしていないため、筋肉の上に脂肪が乗っているのだとか。
はじめしゃちょーは「ラーメン食っててこの体はスゴいでしょ」としつつも、本当はもうちょっと腹筋を割りたかったようです。

時間を確保するのが難しい
これまでの縛りでは「ラーメン禁止」や「肉禁止」など、「やらない」ことを課していたのが、今回は「やんないといけない」縛りだったのがキツかった様子。
さらに、

ホントつらかった、もう。
腹筋自体も辛いですけど、慣れてくもんなんすよ。
筋トレはね、時間が決まってる人じゃないとね、続けらんないっすね。
自粛期間中は腹筋がはかどったそうですが、自粛明けに不規則な生活に戻ると、途端に時間を確保するのが難しくなったのだとか。

また、「腹筋を割るのは筋トレだけでは無理」とのこと。
腹筋を割るには、食生活の改善や有酸素運動も必要と知ったそうで、はじめしゃちょーは、

ボディビルダーとか筋トレやってる人って、ホントに凄いなって思った1年でした
と感想を語っています。

本当に継続する天才だと思う
13カ月かかったとはいうものの、トップYouTuberの忙しさの中で見事10万回を成し遂げたはじめしゃちょー。
本人はコメント欄で

やりきったものの、期限内に達成できずに本当に申し訳ないです。無謀な企画でした。
と反省していますが、視聴者からは

はじめん本当に継続する天才だと思う
これを一年続ける根気がすごいよね
私なんてダイエットのために筋トレ頑張ろって思っても3日で飽きるのに
と、称賛の声が寄せられています。

https://ytranking.net/blog/archives/46520

3: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 01:50:30.98 C4HrRzBu0.net
しね

4: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 01:51:54.06 kcAMJk9x0.net
もう2021年も遠い昔みたいだな

8: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 01:55:50.12 XG6hWAlA0.net
経験者が言うにはこれを維持するために今後も同じだけ続けなきゃならないらしくて
その時間が凄く無駄らしいんです

10: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 01:58:47.67 Ez/JV6ZA0.net
わいトレーニー、痩せて浮いただけで腹筋割れてる自慢をする会社員の友人に静かに憤怒

13: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:00:14.36 Eb94SP6f0.net
凄いな

35: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:14:06.36 FiobVwsn0.net
一回鍛えてたら分かるけど、止めたら一瞬で戻るから習慣化できないと維持できない

50: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:22:26.33 09kn6VDP0.net
綺麗に筋肉付けるのって大変なんやな

52: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:23:33.58 Fw14jTHk0.net
キッモ

53: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:24:23.57 Uu9qj1JQ0.net
はじめしゃちょーは身長187あるからちびの西川とかと一緒にしないでくれ

54: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:24:24.24 QS6PhXUF0.net
単に痩せて下の筋肉が見えただけでは

94: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 02:54:24.09 Ztb3jU4k0.net
こいつのどこが良いのか分からん。

140: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 03:37:54.84 2YbmKHIC0.net
腹筋運動って一番無意味な筋トレなんだけどなw

161: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 03:53:41.92 pnxgEh0J0.net
腎臓が悪くてタンパク質取れないからトレイニー卒業したよ

169: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 04:00:53.69 lfiJ3YQ60.net
腕がすごい細いのでもう少し太くしよう。

175: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 04:12:36.59 PJbO+Iww0.net
思ったより見事だった

183: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 04:49:03.60 oQzFtCWE0.net
1日2000回余裕だから1日おきで100日で達成できるな(^_^;)

184: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 04:54:18.49 SzxtG14W0.net
こういう人は柔軟性が失われていることに後々気付いてショックを受けるパターンが多い

185: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 05:19:54.51 snkJ/YLu0.net
1日270回くらいでそこまでなれるのか

189: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 06:06:32.94 +dpERb4c0.net
時間がないと言いながらアニメやゲームやTCGはしっかり楽しんでるんだよな

196: 名無しさん@恐縮です 2021/02/05(金) 06:27:23.46 DHLvWqDL0.net
ぷろたんに教えてもらえ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1612457336/