1: かばほ〜るφ ★@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:23:04.28 ???*.net
榎木孝明、30日間「不食」生活中!摂取水だけ 2015年6月17日11時0分 俳優の榎木孝明(59)が、5月20日から続けてきた30日間の「不食」を18日に終える。 15日夜、インタビューに応じた榎木に、今回の思い切った行動を起こすきっかけや、体に及ぼしたさまざまな変化を聞いた。 修行僧のような姿ではなかった。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやもいい。 「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。 不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」 この間、万が一に備え、専門家の指導を仰ぎ、都内の研究室に泊まり込み、ここから仕事へ。摂取は水のみ。 血糖値や塩分対策で1度あめ玉を補給しただけだ。採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、 9キロ減った体重はいま71キロをキープしている。 飽食時代。04年ごろから「不食」本が注目され始めたが、榎木は20代からインド中心に一人旅を続け、 飲まず食わずで帰国後、いつも体調が良くなっていることに着目。短期間の「不食」を何度も経験してきた。 「食べないと…、という恐怖感が良くない」。スケジュールを調整し、1か月間の実験を敢行。 さまざまな変化が起きた。 「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、4時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。 理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。 スタミナが増しました」 即“食レポ” 榎木は、この経験はあくまで個人の体験に基づくもので研究の第一歩だと強調。 「これを強制するものではないし、私自身、食文化を否定しません」。 無事に「不食」を成功させると、2日後にはテレビの“食レポ”の仕事が待っているそうだ。 (内野 小百美) ◆榎木 孝明(えのき・たかあき)1956年1月5日、鹿児島県…。59歳。武蔵野美術大を経て 劇団四季に入り、81年「オンディーヌ」主演。83年四季退団。主な主演作に84年NHK連続テレビ小説「ロマンス」、 90年映画「天と地と」、フジ系「浅見光彦シリーズ」など。7月スタートの日テレ系「花咲舞が黙ってない2」 (水曜・後10時)に出演する。2男1女の父。特技は乗馬、武術全般、絵画。身長180センチ。 ◆不食、絶食、断食とは いずれも「食物を体内に入れない」という点では共通しているが、 「絶食」は主に医療行為やダイエットなど、なんらかの目的のための行為を、「断食」は主に宗教的な 行為に対して呼ぶことが一般的。食欲と闘わずして食べない行為が「不食」と位置づけられている。 スポーツ報知 http://www.hochi.co.jp/ente…ainment/20150617-OHT1T50055.html 不食生活も残りわずか。9キロ体重は減ったが、すがすがしい表情を見せる榎木孝明

5: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:24:43.50 sK7RN3i00.net
この顔色は 絶対何か喰ってる。

10: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:26:10.12 39JHMbHR0.net
人生の無駄使い 食べる幸せの回数を自ら放棄する愚か者

24: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:47.83 i5JSgGTM0.net
>不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです 健康な人なら空腹感も出てくる どこか悪いんだね。

26: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:29:32.05 zfjgC8E00.net
即身仏になるのか

43: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:35.35 dr0UgZmV0.net
ミイラの一歩手前みたいな顔になってるな。

47: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:44.80 Kg0oHBGU0.net
昔、こいつとこいつの小三ぐらいの甥っ子のインド二人旅みたいな番組やってん、出発するときの甥っ子はやる気マンマンだったんだけど、番組後半は早く帰りたいを連発してて榎木とのテンションの差がわろた

52: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:32:18.96 27BfzdFw0.net
画像を見る限りどう見ても健康そうには見えないのだが 健康だって言い張ってるのは脳のせいなのでは?

56: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:01.77 L6c0OoMI0.net
なんか宗教っぽい

62: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:28.45 arSyIO/d0.net
なんか昔より髪の毛が増えてる

65: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:35.69 xXJM2iis0.net
この人が一番光彦らしかった

92: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:37:26.32 vdHYWzH20.net
確かに痩せたけど顔色はいいな… 体質なんかな

98: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:38:21.19 sD7rs91Z0.net
全く飲まず食わずで普通に生活する人々 ttp://app.m-cocolog.jp/t/typecast/34208/35018/4581833 なぜ飲食せずに生きていけるのか 1.腸内細菌が体に必要なものを合成 2.水分を空気中から補給 3.活性酸素の発生を抑える 4.太陽エネルギーを吸収

104: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:39:02.85 IRqiK+Tm0.net
1日2000キロカロリー消費したとして 30日で60000キロカロリー 7000キロカロリーで体重1キロだからやく8.67キロ 体重9キロ減たから、ほぼ計算通り

119: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:41:30.59 Je493YYt0.net
9キロしか減らないのか。

122: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:41:58.29 h1CTur/y0.net
7月からの花咲舞が黙ってないに出るのに、こんなやせこけた姿じゃ部長役に合わないだろう

140: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:44:16.79 HnZ1SA2W0.net
個人差はあるけど健康的に痩せると顔の筋肉は残るもんだよ

141: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:44:19.90 BcwAycXC0.net
食べる量が少ないほうが体調が良いのは当然というイメージがあるわ 昼飯はみんなで外食だけど実際そんなに腹減ってないのに食ってるんだよな…

152: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:45:41.35 /rOvEJmt0.net
急に痩せると老けるな

156: 名無しさん@恐縮です@＼(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:46:05.48 AYaxGzgQ0.net
この人は俳優なんでしょ?役の上で表現するのが仕事じゃないの? なんでも口にする奴はロクなもんではない。 ロバートデニーロが、痩せただの、どんな痩せ方をしたかだの言ってるか? 知らんけど。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1434514984/