1: 湛然 ★ 2020/11/11(水) 05:45:25.20 CAP_USER9.net
宮迫博之、中年太りから3カ月でシックスパック実現　体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」
11/10(火) 14:42 ねとらぼ
https://news.yahoo.co.jp/articles/879c5606dc45f1b30ee4f0cb6df0019b4914b5f0
トレーニングに励む宮迫さん(画像はYouTubeから)
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201110-00000062-it_nlab-000-1-view.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2011/10/yosaito1110-02.jpg

　お笑いコンビ「雨上がり決死隊」の宮迫博之さんが11月9日に自身のYouTubeチャンネルを更新。3カ月間にわたる集中トレーニングを経て、筋骨隆々の肉体美を披露しています。どれほど頑張ると、身体をここまで絞れるのだろう……?

　宮迫さんは8月6日に公開した動画で、引き締まったよい身体を目指すべく、自身のアシスタントを務めるつつみひろきさんとともにスポーツジムを訪問。本格的な運動からは30年以上遠ざかっていたといい、事前に行った測定では、体重68.7キロ、筋肉量49.7キロ、体脂肪率23.6%を記録。担当トレーナーから「結構標準のラインを軽く超えてましたね」と、中年太りによる体脂肪率の高さを指摘される状態にありました。

　この日の動画では、宮迫さんがトレーニングと食事制限で得た“成果”を披露。3カ月前と比較して、大きく突き出ていたはずのおなかはシックスパックがくっきり浮き出るほどに鍛え上げられ、胸筋や上腕二頭筋もほどよく隆起。体重こそ68.5キロ(-0.2キロ)とほぼ変わらなかったものの、体脂肪率は16.4%(-7.2ポイント)、筋肉量も54.1キロ(+4.4キロ)と大幅に改善しており、トレーナーは「これはモンスターです!」「『うそなんじゃないの?』って疑いたくなるようなレベル」と、宮迫さんが連日行ってきたストイックなトレーニング生活を絶賛しています。

　周囲にいたスタッフが「うわっ、すご……」「肩やばい……」と、バキバキに仕上がった肉体美に圧倒される中、自信でいっぱいの表情をした宮迫さんは、「50歳になってこんな健康体になれるなんて夢にも思いませんでした!」と、健康な身体を再び取り戻せたことに感動。「最高の企画」に関わってくれたスタッフやトレーナーに頭を下げ、感謝の思いを伝えています。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

3: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 05:47:20.21 u1iGHAQ60.net
面白くないです

6: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 05:56:55.37 wllXa1H60.net
すぐ戻るから、維持が大変なのよ維持が

20: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 06:20:28.41 CF2vb4P30.net
よっぽど暇なんだろう

21: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 06:22:04.45 CtNGMDBM0.net
はい、このスレは伸びない

23: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 06:26:51.25 TVoD8d890.net
この人そんなに悪い事してないのに可哀想

51: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 07:18:11.46 y7desWrj0.net
今までトレーニングやってきてないなら筋肉増えてもおかしくないな

54: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 07:22:16.06 eHBPH6w10.net
3ヶ月で筋肉増量4キロなんて世界一のビルダーを軽く超えてしまうレベルの人間離れした才能

60: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 07:34:49.00 vqx2GC030.net
怪しい
40代で筋肉が4キロも増えるか?

61: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 07:37:22.80 H6V1k6P0O.net
まともな飯食うだけで維持出来ない体 終われば焼き肉ラーメン酒やるから一瞬で戻る

72: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 08:07:52.26 DudXyNBS0.net
あからさまな嘘だと、この出演しているトレーナーも稼業に影響するだろ。
だから、ホントだよ。

77: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 08:25:16.05 0Xs/j0im0.net
筋肉量4キロ増ってむりなの?
おれ2ヶ月で筋肉量7キロ増えたんだが、普通だと思ってた

81: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 08:28:34.74 JRDWgF6e0.net
ホラサコは番組で数年前にベンチ100くらいあげてるからな
一番筋肉増えやすいところがすでに経験者レベル

88: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 08:34:33.90 cl7d7Jso0.net
筋肉量だとか体脂肪とか測定の方法によりどうにでもなるからな
そんなのいちいち細かい所まで信用しねえよ

91: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 08:50:39.14 m8OasD9I0.net
凄いけど
面白くはない

96: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 09:31:29.10 2xBHTMRM0.net
体鍛えるのってすぐ効果出るんだな

104: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 10:46:06.59 94GylSBg0.net
日ハムの監督だった大島はダイエットが上手くいきすぎたのが心配で検査したら進行したガンが見つかった

124: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 11:12:54.88 yeG+1ffD0.net
腹筋描いてるやろ

125: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 11:17:48.25 uW74AEdY0.net
とんねるず石橋のチャンネルに比べてホントやってることがつまらんわ
優秀な作家とかと手を組めばいいのに、テレビ業界に全くコネないんだろうな

131: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 11:22:15.30 yLW9QsJK0.net
見てる人おるの?

135: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 11:29:34.89 mi4Xxm0X0.net
吉本を敵に回したからテレビ復帰絶望の宮迫さん…

148: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 12:07:34.37 f1/foxpk0.net
相変わらず自分に酔ってるな

149: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 12:10:38.39 evoRykow0.net
凄いけど、別に笑えない

161: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 13:37:57.44 Cw61nb170.net
ここって、ホント他人に厳しい奴が多いなぁ
自分には激甘なくせにwwww

162: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 13:45:22.52 25idE+CN0.net
3ヶ月で筋肉量4kg増やせるなんて信じられない無理だろ

180: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 14:43:24.23 WFengxUJ0.net
俺も昔夏バテ利用して筋トレやったら
8月1ヶ月で80キロから55キロまで体重落として細マッチョになったことがある
ついでに日サロ通ってギャル男になってギャル食いまくった

181: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 14:45:07.20 It6JwGp50.net
筋トレすると一旦辞めたらめっちゃ太るよな
やり続けないといけないから大変だ
酒と食事を気を付けてほどよく運動するくらいが丁度いいという
結論に至ったよ

196: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 16:39:46.84 BMhwtFO50.net
闇迫いらない

198: 名無しさん@恐縮です 2020/11/11(水) 16:42:15.61 5ZxSDXWi0.net
おおバキバキやん

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1605041125/