1: 爆笑ゴリラ ★ 2020/10/22(木) 20:28:41.74 CAP_USER9.net
10/22(木) 18:28
東スポWeb

薬丸裕英?不眠?の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」
薬丸裕英
　タレントの薬丸裕英(54)が22日、「睡眠不足…。」と題したブログを更新した。

　薬丸は「最近、寝られない。。。酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と悩みを告白。

　不眠に悩まされている薬丸は快眠を得るために様々なことを試しているそう。「お酒を飲むと眠りが浅く、十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」とし、「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで、ENYAのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と紹介。

　続けて「そして、スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料タブレットを試しています。昨夜は5時間寝られました…」と、それでもなお苦戦しているようだ。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201022-02324640-tospoweb-000-3-view.jpg?w=562&h=640&q=90&exp=10800&pri=l

https://news.yahoo.co.jp/articles/df5ec7b563135e66db063e96834ed6509d596cbc

8: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:31:46.17 nkimZsqX0.net
水泳したらいいよ。
目標一キロを真剣に頑張れば不眠とはおさらば

18: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:33:24.96 UFfc6+D30.net
睡眠薬もらえばええやん。
薬飲むより睡眠不足の方がよっぽど体に悪いよ?
それだけのことよ。

21: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:33:55.02 aCK7o6+b0.net
日の光浴びて運動してみ。眠くなるから。

32: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:36:28.43 xSbECHQl0.net
運動すればいいだけ
ハードに動いて寝れないやつなんていない

眠れないとかほざいてるやつは運動も動きもしないで生活してるただの暇人贅沢者

42: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:39:05.20 22A+Dap80.net
コーヒーは眠くなるけどチョコレートは覚醒する気がする。
頭痛の原因にもなるらしいし。
まあ適当に外出して日光に当たれば。

55: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:42:36.37 R1LP9sNg0.net
眠れなくても慣れてくると気にならないよ
気にすると無駄に疲れるだけw

57: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:42:45.75 +V2rXk4v0.net
歳いけばスッキリ眠れなくなるもんだ
眠れない事を悪い事だと思わなければ良い
体調悪くならない限り

62: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:44:11.07 0W6LsR7y0.net
酒飲まないと眠りに付けない

81: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:49:23.06 pkbEvhTB0.net
ロヒプノールからサイレースへ
かれこれ10年以上飲み続けてる

89: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:51:49.46 gDa4B4o+0.net
不眠は甘え
体が疲れてりゃ生き物は眠れるから

91: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 20:52:29.73 AOUBJtWv0.net
デパスとか飲むと、認知症になるから
依存しないようにね。

117: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:00:58.92 Eiwmhw4o0.net
足がむくんだり、痰がからむなら心不全の可能性もあるから医者に行くべき。

119: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:01:10.24 P984u2Kx0.net
薬飲めよ
医者に行けば処方してもらえるぞ

128: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:03:27.84 dEywwis80.net
体脂肪一桁台だった、小中学生の食生活に戻れば数日で治るわ

133: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:05:42.67 rdW0G9Xx0.net
打ち合わせの時に株の売買の電話をしてたってスタッフの話って嘘なのかな
神経図太いわと思ったが、本当だったら株なんてやっとれんがな

141: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:11:55.60 QqNpOgKX0.net
今、やってる不眠対策やめて
病院行け

146: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:13:11.51 JMWHFAAo0.net
寝不足だから頓珍漢なこと言ってるのか
解せた

150: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:13:28.42 g094XGIA0.net
寝たらダメなときこそ不思議と眠くなる

151: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:13:48.26 2OrC+moH0.net
ジタバタするなよ。世紀末がくるぜ!

172: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:21:08.59 XW4ruNnO0.net
運動しろよ
筋トレはバーベル使って追い込め

186: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:25:32.36 OsyWO91B0.net
寝なきゃいい

203: 名無しさん@恐縮です 2020/10/22(木) 21:30:11.14 T7vsfF670.net
丙午迷信は今から30年くらい前に日本から突如として消えた。(消された)
全く存在すら無かったことになった。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1603366121/