1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:46:27.41 uUxel5ib0.net
>>1
どんだけ激しく腰使ったんだ?
逆流もすごいんだろうな

1: 臼羅昆布 ★ 2020/07/01(水) 14:28:01.48 BXHsqedW9.net
2020年7月1日 11時26分
https://news.livedoor.com/article/detail/18502351/

女優の大島優子(31歳)が7月1日、ぎっくり腰になったことを明かしている。
大島はこの日、Instagramのストーリーを更新。自撮りの動画と共に、「ぎっくり腰をやって動けないよ」とコメントを添えた。
なお、ぎっくり腰になった詳しい状況などは明かされていないが、ストーリーで見せる表情は暗いわけではなく、
大島らしいユーモアのある投稿となっている。

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/1/d1558_249_20200701027.jpg
画像

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:28:26.64 aypkUjYJ0.net
この人はもうfuckのイメージしかない

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:28:34.36 YLEpNjht0.net
グラインド過多

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:29:31.34 IzqiqfIk0.net
ウエンツとやり過ぎだろう?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:30:13.33 ecQ0WbcB0.net
ちっちゃいからアクロバッチックな体位とらされるからな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:30:53.57 nd4SkVM/0.net
セックスしすぎ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:31:26.53 09NmvQoF0.net
馬鹿女 春画をまねて 腰砕き

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:32:41.43 F0kwHefe0.net
ヤリまくりか

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:32:47.14 ono2Gbjq0.net
使いすぎですねお大事に

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:34:02.52 +KZAqoAs0.net
ぎっくり腰は安静より適度な運動がいい、例えば騎乗位でクイクイ腰をグラインドする感じで　試してみてー

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:34:34.69 UntYNae80.net
上で腰振りまくり?(´・ω・`)

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:34:48.53 9AfykKj60.net
でっけー白人とはもう別れたのか?
一度あんなのとハメたら出産したようなもんだろ

18: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:39:12.98 mv8tnvsc0.net
朝の動作はやばいから気を付けないとな
靴の向きを変えようと屈んだらそのまま崩れ落ちたわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:39:45.48 z03JEYeZ0.net
椎間板ヘルニアですよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:40:16.72 iGQhuAww0.net
脱ぎやがれ　w

21: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:40:29.70 xY2swU530.net
手越とやり過ぎたのか?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:40:49.06 Elkqag5N0.net
>>14
俺は机の向こうにあるゴミ箱にゴミ投げようと
前屈みというか身体斜めにした時になった
ちょっとしたきっかけだよね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:41:03.35 Ja22lyqw0.net
整形予約してMRIも撮ってもらいなさい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:41:29.73 SzsL/eqS0.net
おめこ腰ってやつかな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:42:38.46 fRFFMGyv0.net
これマジで辛いんだよなあ
本当に動けない
しかも一度やると再度やりがち

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:42:42.36 38CcGOz80.net
比較的若くてもなるぞ中腰とかの姿勢は気を付けた方がいい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:43:09.86 6iEsPsED0.net
>>1
え…こわ…
ぎっくり腰って口元にまでくるの?曲がっちゃってるじゃん…

29: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:43:19.55 VfvwTAVy0.net
カクッと何かがズレた感じがあってそれからじわーっと痛みが来るんだよな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:44:06.72 nuBj5VvD0.net
画像がキモい　
ヤンキーだよな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:45:23.21 ZT6l7dvz0.net
セックスした事もない奴らがセックスしすぎでぎっくり腰とか書いてるのが笑えるw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:45:30.31 ZcGosqq50.net
無理な体位やり過ぎでしょ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:48:19.82 sxmeoZ+s0.net
もう31歳になるのか
30歳と思ってた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:49:11.76 QO69c5zT0.net
♪大島優子になっちゃった(猫)

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:49:42.79 rXPjGs1f0.net
>>14
歯を磨いてペッてした瞬間に崩れ落ちたことがある
水の流れる音を聞きながら1ミリも動けずに床にへばりついていた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:50:19.39 1DpQMOt50.net
運動神経いい事で過信したなwお大事に

38: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:51:17.21 V1IluBzB0.net
外人と結婚してなかったっけ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:51:41.57 KxxsI38D0.net
まだいたんだ
干されたんじゃないかったの?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:51:45.45 zPu/6aCK0.net
マジレスするとくしゃみだな
お前らも30過ぎたらくしゃみする時はどこかに手をついて負担軽減した方がいいぞ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:51:46.81 NRytNZvv0.net
セックスみたいに気合入れてる時はギックリ腰なんてならんわな
油断してる時になる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:52:06.61 vMasU71s0.net
俺も一回経験あるわ
ベッドからも起き上がれなくなるw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:53:56.13 RejsmUSz0.net
チビ巨乳とのセックス好きだからまだギリやりたい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:54:27.88 kyle6f6p0.net
>>31
セックスで腰使うのは男の方だから女はあんま負担ないよなw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:54:40.15 ZbMFOY6W0.net
腰痛て実は脳の勘違い

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:55:12.96 NqEF8zMz0.net
腰は舐めたらあかん
身体不自由な老人レベルの動きに

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:55:27.46 P/ZARHd60.net
演技は案外悪くない

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:55:35.02 XzBw818s0.net
AKBスレ
安定の道程ホイホイ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:56:36.50 pD5narKK0.net
いつからお笑い芸人さんになったの?

52: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:56:36.65 bPATjSA70.net
外人とやりすぎ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:56:47.75 pWWSRK7Z0.net
>>14
俺は床に落ちた歯磨き粉を拭おうとして
くしゃみをしたら発症した
ハエの死骸のように手足が硬直したまま崩折れた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:57:20.56 9YcMbRNsO.net
白人チンポ大好きな子だっけ?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:57:46.35 40QNtnWU0.net
若いのに大変なことだな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 14:58:12.45 XTbhe4Ef0.net
うんこぶりぶり絶好調です!

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:07:19.09 NZiyRxsv0.net
>>14
重心を傾けるのがよくない
常に垂直方向を意識することだな
前かがみになる時は尻を引く

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:07:46.64 zPu/6aCK0.net
ぎっくり腰なったことない人に説明すると捻挫した足で普通に歩けるか?って話
捻挫の腰バージョン

89: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:07:47.77 rVs0SsT10.net
トラムセット配合材

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:07:53.93 G0IHOIEy0.net
>>1
俺なら即日治せるのにな。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:08:03.55 Piw35VqT0.net
>>10
いいわけねーだろ
捻挫だぞ捻挫

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:08:22.51 neksAhCs0.net
ぎっくり腰は起き上がるのもつらいがそれ以上に寝るのがつらい
まあつらさって意味ではノロウイルスが最強だったな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:08:38.45 1DpQMOt50.net
こんなもんでなるの?こんな体って動かなくなるんだ・・・てな感じ、やはりトイレは大変だった

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:08:54.93 FN0SVHzsO.net
ボルタレンとかの高い湿布薬を貼れば10分で動けるようになる
ただし動けるようになるだけで治ったわけじゃないから、数日間は安静にしたほうが身のためだけど

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:09:02.54 /QxwMWcg0.net
うんこするのも苦行だし、なんといってもけつが拭けねえ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:10:13.58 GLBESLW10.net
優子ちゃん
冷やすんやで
一週間ぐらいは湯船に浸かったらあかんで
毎日、氷枕で10分冷やしてちょっと休憩、を3回ぐらい繰り返すんや
大事にしなはれや

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:10:49.26 kO2Atcm70.net
ダメだ…この話題で腰が痛くなってきた気がする。
腰痛持ちの辛さよ。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:16:43.16 YTkn5Na80.net
俺は、しゃぶられてる時になった

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:17:46.45 rWjtQ+LP0.net
31歳…

この人からはその辺の腰痛持ちのパートのオバチャン臭しかしてこないな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:17:49.99 Pkisuzbv0.net
腰振り過ぎたか・・・

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:18:21.47 F3GNp8+B0.net
年だね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:18:47.80 cEG5ce290.net
ぎっくり腰と尿管結石やったけど
マジでどっちも地獄だったわ
どっちも痛みの種類が違う

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:19:13.75 cjIqCTz10.net
しかし何でぎっくり腰ってあんなに痛いんだろうね

リアルにハウッって言ったのぎっくりの時だけだよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:19:36.04 Ih+03qGr0.net
いつまでこの芸風で通じるかな。
ファン層がガキの頃は喜んでもらえらたんだろうが。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:20:04.59 D8/t87zw0.net
>>99
そうなのか
俺はなった事がないんだが、確かに股関節やその他のストレッチを長年欠かしたことが無い

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:20:22.91 5eRdoMH00.net
何をしたら
ギックリ腰なんかになるんだ?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:20:35.66 YTkn5Na80.net
>>94
そんなんで動けるかボケ!
ズボンも履けずフルチンのままマグロ状態がずっと続くぞ!

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:20:40.72 GpIe9bLQ0.net
体の中からマッサージすると良いって動画見たことあるよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:20:58.64 QM42FyLk0.net
ファックのやり過ぎだろな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:21:01.32 KCLY91ub0.net
エロい

122: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:21:02.93 TwfmY6lj0.net
ぎっくり腰ってなんか可愛い名前だけどエグいほど痛いんだからね!

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:21:08.53 dHvR2W170.net
ブロック注射で全然かわるで

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:21:29.81 djuDhDoL0.net
今年30で少しだけ腰痛持ちだけど家で本を拾おうとしたらギックリ腰になって初めて救急車に乗った

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:22:41.32 rL/t1xJt0.net
>>124
医者はどう処置したの?
ベッドで安静にさせるだけ?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:22:53.95 1T+wTcAG0.net
fuckのひとか。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:14.85 BwoRS4lJ0.net
ギックリ腰じゃなくギックリ背中持ちだから分かるわ

1、2日目は冷やしてコルセットで固定して
3日目からはあっためたら復帰も早い

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:25.34 sZnCp4IL0.net
35センチ大蛇砲をパクり

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:25.90 ER92FY360.net
ぎっくり腰はマジで動けないからな
このまま一生寝たきりになるんじゃないかと思うくらい、少しも身体動かせない状態だが、3日くらいしたら治ってくるから不思議だよね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:28.55 G6vyzlI90.net
>>105
自分語りに繋がるスレはソース元が誰がとか関係ない
大島優子じゃなくてジャニでもおばさん女優でもおっさん芸人でも
「ギックリはつらいぞ。俺の場合は」っていう報告会になる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:48.90 snSQQatE0.net
西洋では魔女の一撃って言うんだっけ?
寝返りすら打てず、痛い痛い痛い痛い呟きながら布団握り締めて泣いたよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:23:57.86 J4zfZGbk0.net
駅弁f〇〇kをまねして、次の日、ぎっくり腰になったことがある。
気を付けなはれ。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:24:27.03 AJqDYj/00.net
まだ若いのにぎっくり腰とか早すぎだろ
ダイエットするよりちゃんと食事取れよ
無理に減量したら筋肉落ちるだけ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:24:32.76 E8U4Pg7O0.net
俺もつい最近デッドリフトで腰逝った

135: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:24:40.10 pedT1c4p0.net
ぎっくり腰のときに交通事故にあって
痛みがすっと消えたことがある

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:25:35.37 F3GNp8+B0.net
そろりそろり直立したまま病院行ったわ
前にも後ろにも腰を曲げられない
自分はコルセットと飲み薬で5日で治ったかな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:33:35.51 rL/t1xJt0.net
>>149
一発で楽にしてくれる医療技術はまだないのか
つれぇ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:33:47.60 IuWNPLMB0.net
>>105
ギックリとかゲハとかは笑い事じゃないです

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:33:50.75 DpBgZ3iu0.net
>>14
オレは立った状態で書類読むために視線落としたら発症した。あんなに動けなくなるとは思いもしなかったw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:34:11.32 rXPjGs1f0.net
>>138
そのパターンも結構厄介なんだよな
朝ほんの軽くグキッてやって、1時間バスに乗ったら降りるときに激痛
旅先なのでまる2日間ホテルの部屋で寝たきりで、水とバナナだけベッドで摂っていたわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:34:40.29 RyVRoY6w0.net
冷房つけたまま寝たんだろう?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:34:55.84 NZiyRxsv0.net
>>114
過剰なアレルギー反応みたいなもんだな
そんなにサイン出さなくても分かってる休むからもういいよと体に言いたいくらい無駄に痛い

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:35:15.39 FsNVLxpP0.net
え?

見てーな体位でやったなこれ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:36:14.91 Wtj4ONuX0.net
大島優子って元AKBのやつだっけ?
女優って書いてるし変顔の画像だしでわからん

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:38:20.33 ayqAdNxT0.net
4回やってる。せき、くしゃみ、移動、寝返り、笑う　　が出来ないのが地獄

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:38:21.57 IuWNPLMB0.net
>>161
大した顔面でないから気にすることないよ
大事なのは、小さいと言うこと

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:39:29.95 +/zHFqJE0.net
>>113
俺はそれプラス坐骨神経痛
先週の金曜日になって、今もベッドで安静にしてるよ…

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:39:30.68 a58n0YzN0.net
BBA無理すんな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:44:05.28 8B+u5ctrO.net
大島優子 名器度5

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:44:19.74 43iauFaY0.net
どんな体位試したんや

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:45:57.83 /P8qEK2X0.net
>>14
風呂に入ってて、椅子から立ち上がろうとした瞬間動けなくなった
なんとか這って風呂から出て、身体を拭こうとしたが
タオルが取れなくて、子供が使ったちょっと湿ったタオルが落ちてたので、それでなんとか拭いて
まだ立ち上がれなかったので頑張って這って
スマフォのある隣の部屋にたどり着いて、
LINEで寝室で寝てる妻に、「ごめん動けない助けて」って
送ったw
あの時の妻の冷たい視線は忘れられないw

189: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:50:53.26 d/bCgYek0.net
寝返り打つとき「いでででででて」となるね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:50:58.21 NJE0ux5V0.net
ぎっくりはマジで辛いよなぁ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:51:16.52 DlN9KfYE0.net
>>147
こういうアホなウエイトオンリー豚の筋トレ万能説はホンマ反吐が出る

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:51:51.64 e/aW5yBD0.net
本物のぎっくり腰をやってしまうと半ぎくが頻繁におこるからなあ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:52:06.82 rXPjGs1f0.net
>>170
何回かぎっくり腰をやってきたけど、1回だけトイレに立つことも出来ない
ときに整体の人に往診に来てもらったことはある
筋をほぐしてもらったら、とりあえず立ち上がることはできるようになった

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:52:20.60 43iauFaY0.net
ブロック注射効くよ
ただし医者の腕によるけど

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:52:21.28 mW3QOCW10.net
さんまの対処法の話しは5回くらい聞いた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:52:28.91 CBAAIkr10.net
ギックリは医者に行かなきゃ治らない。45日養生した程度で治ったら腰椎分離症。
腰椎分離症はいわゆる骨の奇形なので何度も発症する。日本人にはかなり多いらしい。
歳をとって腹背筋が衰えたら寝たきりor要歩行器だから出来るだけ鍛えとけよ。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:52:58.71 NqEF8zMz0.net
>>180
夫婦のプレイか
ドS妻にハァハァ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 15:58:12.30 87XQ/xIa0.net
>>196
なんかずれたぞ・・っていう感触があったが
腰と椎が離れたんだね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:00:53.95 xHk0+bAAO.net
>>187
痛風も恐ろしいから気をつけろよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:01:08.59 MYYX2NYf0.net
面白いな　YouTubeとかやったら100万いくだろうね　余裕で

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:01:29.41 O7PRQeuo0.net
ここ見てたら、ぎっくり腰ってしばらく会社休まないとアカンレベルやんけ。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:03:52.18 jeBAnYZh0.net
まだこれから出産もしようかって人なのに、ぎっくり腰だとまずいんじゃ…?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:03:55.68 43iauFaY0.net
矢口のせいで大島優子も性欲が強そうに見える

213: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:04:22.45 yBD72GVU0.net
怒涛の体験談に笑いっぱなしだわwww

身に染みてわかるから…

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:04:58.67 2xBj2RoV0.net
これ老化の始まりだからな
俺も30過ぎで初めてぎっくり腰腰経験した
数日間ベットから立てない

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:05:03.03 BMGjO5ks0.net
>>14
>>53
筋弛緩剤によるカルト攻撃の可能性があります

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:09:14.60 PSdyyxgh0.net
20代半ばで初めてやってそれから15年くらいほぼ毎年のようにやってる俺クラスになると、イッた瞬間に重症か軽症かおおよその全治が分かる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:09:19.23 NnFHTH+v0.net
だせえ姿になってるな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:11:41.67 43iauFaY0.net
>>223
ヤメゴクの続編やって欲しいわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:11:51.77 2xBj2RoV0.net
座ってる時間が長いと確実に腰イタになる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:12:53.45 jy6l97CC0.net
もう歳なんだから無理な体位には注意しないとな
寝起きの体が硬い時間にやるからだぞ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:13:52.48 XHCWqr410.net
童貞はすぐやりすぎだというよね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:22:57.99 cCViKGJF0.net
>>53
前かがみのクシャミはメチャ危険
俺は肋骨折れた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:24:21.36 9/A7jsVv0.net
俺も40代からなるようになった
腰の周りの筋力低下と体重の増加だよ
毎日歩いてストレッチもやったほうがいい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:24:34.76 r+ocU6AC0.net
でどこに需要あんだよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:29:18.14 XUNVZXiv0.net
一生動かんでええやん
なんの問題もないわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:29:35.12 QkLMONvc0.net
>>236
30代に腰やってから
寝る前と起きた時に腰ストレッチ必須になって
数年慢性の腰痛に苦しんだが
通勤を徒歩にして毎日10キロ歩くようになったら
いつの間にか気にならなくなったわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:29:46.74 JwHDvyeA0.net
騎乗位で動き過ぎたんだろね

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:29:50.29 e2Lh3N+Y0.net
野菜担ぎ過ぎなんや
良くなるまで腰に負担かからない体位で、やりまくるしかない

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:35:45.00 KmxcHoNB0.net
揉んだり温めたりしちゃダメだよ
ひたすら冷やすんだぞ

クセになるよね一度なったら何度もなる

1: 大島優子オタ 2020/07/01(水) 16:37:46.79 O+FBRM+c0.net
腰痛は、無理な力がかかるとか、怒りからとかがあるから、

痛み止めとシップと、自分が悪いとおもうとかそういうの大事。

へんな動きを運動してない後にすると、ぐぎ。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:42:45.70 qrXaxWvi0.net
SEXのしすぎでぎっくり腰とか
童貞がいいそうな言葉
　
　
　
マグロで腰使ってないから筋肉なくてぎっくり逝っちゃったんだろ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:44:11.18 F/xBn3xP0.net
俺もついこのあいだクシャミした拍子に腰いわしたわ
腰ベルトしてなんとか動けるけどどうすりゃ良いん?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:45:20.31 Z/+30fmY0.net
腰振りマンボ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/07/01(水) 16:45:28.24 C6OesgWL0.net
>>258
俺もギックリ腰がこんなに痛いなんて思わなかった。
肉離れが腰にきた感じで体重がかかると激痛が走る。
くしゃみや咳でも痛い。最初の日は痛くて眠れなかった。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1593581281/