1: 砂漠のマスカレード ★ 2019/01/15(火) 12:40:10.11 SUijIQTb9.net
54歳とは思えない肉体美を誇る、俳優の高橋克典。
2003年放送開始のドラマ「特命係長只野仁」(テレビ朝日系)で鍛え抜かれた筋肉を披露し、女性をトリコにした。以来、マッチョなボディは高橋の代名詞だ。

ブログによると、今でもスポーツジムやキックボクシングに通うなど、体づくりに励んでいる。
当然、食生活にも無関心ではない。

「ステーキを食べまくっています。2018年4月21日に放送されたバラエティ番組『KinKi Kidsのブンブブーン』(フジテレビ系)に出演した高橋は、
ステーキ専門店『いきなりステーキ』に週5日以上通い、牛ヒレ肉200グラムを食べていることを明かしていました。
ブログでも、ステーキ丼やチキンステーキ、和風ステーキなどが頻繁に登場。
これだけステーキばかり食べて飽きてしまわないのか、こちらが心配になります」(芸能記者)

いったい、ステーキにはどんなメリットがあるのか。

「筋肉の材料はたんぱく質です。たんぱく質は複数のアミノ酸から構成されています。
肉は体内で生成できない必須アミノ酸などをバランスよく含んだ、良質なたんぱく源です。
なかでもヒレ肉は筋肉を強化するロイシンというアミノ酸を多く含んでいます」(健康ライター)

筋肉を維持するために高橋が積極的にステーキを食べているのは、理にかなったことだった。だが、それでも悩みがあるようだ。

「18年11月3日のブログに、チキンステーキを食べて食生活に気をつかっているにもかかわらず、腹回りのぜい肉が落ちてくれないと嘆いていました。
それでも12月19日のブログで、サウナスーツでのトレーニングで腹回りがスッキリしてきたことを報告しています」(前出・芸能記者)

只野仁の体型を維持するのも楽じゃない。

http://dailynewsonline.jp/article/1652590/
2019.01.15 07:15 アサジョ

4: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 12:42:24.88 rqaLVZ5T0.net
フンフンフン

28: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 12:49:54.86 7uE7MDQU0.net
大腸ガン不可避

31: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 12:51:08.90 ens2s9h20.net
龍が如く維新のイメージ

32: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 12:51:09.73 CpUloLpH0.net
肉食えない奴は長生きしないからな

57: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:06:25.87 WHi777Ve0.net
ヒレ肉なら家で焼けよ
なんで、いきなりステーキなのか

64: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:08:50.85 6lTNvc5T0.net
年寄りで肉好きな人だいたい長生き

69: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:14:13.35 ZovvHFGF0.net
ほぼ毎日2400円の肉を食うのはかなりの贅沢だと思うが
高橋克典の手取りを知らんから何とも言えないけど

76: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:18:37.09 0QgOC0il0.net
身長170もないよな

82: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:27:01.43 Jw9MqfPo0.net
いきなりステーキって
ウルフギャングくらい行けよ

94: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:37:37.53 liyoaxXEO.net
腎臓 肝臓 鍛えようないもんな
酒は飲まないとかしないと

96: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:41:58.05 sbkiDHKdO.net
いきなりステーキってどこ産の肉よ?
アルツハイマー率上がるぞ
大丈夫か?

113: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 13:56:13.53 r0Ra56Ux0.net
CMを狙ってるのですね、わかりますよ。

150: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 14:46:25.85 oHZnJUlY0.net
腎不全気をつけなきゃね

154: 名無しさん@恐縮です 2019/01/15(火) 14:50:21.48 oc6fJvvr0.net
1日に1枚デカいステーキ食ったぐらいじゃ過剰摂取にはならないよ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1547523610/