1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/30(木) 05:33:32.87 HZAFaFtM0.net
>>1
なんか面白い話出来ねえのかよジジイ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:34:39.02 lyXG9OPk0.net
シャカチキいっちゃおっかな〜じゃねーよw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:34:45.05 6XCWK3sa0.net
香取ヲタから　荒らされる予感

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:36:51.28 DlBbkgpr0.net
ダッシュ村とか出てるのみたときヤバいと思ったが、短髪にして映画&ドラマの内容もいいし、復活した感じ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:37:08.52 x7F+Ttjp0.net
地味に体重計に毎日乗るって大事よな
特にダイエットして直ぐにリバウンドするタイプはな
毎日体重計に乗ってれば少し食べすぎたから今日は控えようとか調整ができる
直ぐに太りやすい体質の人はこれだけで大分違う

21: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:37:08.90 lP8rj+Ta0.net
木村は置いといて、毎日体重計の数字を記録するのは、ダイエットしたい人にはおすすめ。
食べたものを記録すれば尚良し。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:37:10.43 LGlEuuu40.net
タバコをいまも吸っているから体重コントロールしやすいんだろうな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:39:26.99 oyrQxvfv0.net
チビがうぜーな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:40:56.62 b+bZadxs0.net
竹馬に毎日乗るよりいいだろ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:41:56.55 86FWbwVA0.net
ま、ちょてよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:42:11.93 uKOCYc3w0.net
糞デブ香取慎吾ヲタ発狂の予感

27: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:43:17.74 oDmgBaMv0.net
なんだかんだでカッコイイわな…
なんであのヨメなんだろなw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:43:38.64 4DS9Vix+0.net
割と最近なんだな、始めたの

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:44:09.32 iGeX5JGX0.net
ノートにいちいち書くとか意外
自分はアプリに記録してるわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:44:38.50 hukwGPur0.net
毎日朝計るわ
154センチ45キロ前後
45キロ越えてたらカロリー控える
二回も毎日計るって芸能人は大変やな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:44:45.20 Mpbs68590.net
ジョッキーみたい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:45:40.70 tsPKhoTa0.net
ダルダルの画像ネットで出回ったりして気にするようになったかな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:46:24.87 jhu8QRcY0.net
ちょっと過食した次の日はもう乗れないからな
それでブクブク太ってく

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:48:20.30 8FqSvup50.net
別にたいしたことじゃなくね?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:17:17.47 AHSmnE650.net
>>38
その芸能人なら普通のことがまったくできてない香取慎吾…

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:59:13.06 i0+O1DG00.net
キモタコw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:01:15.56 CgoOStPU0.net
何でスマホじゃなくてノートで管理してるの?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:09:29.15 QvALwXy60.net
実は今日のうんこが何百グラムかを確認するのが日課だったりして

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:10:49.57 oIVK9BPG0.net
>>21
同意

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:10:57.92 6+ZOH0tu0.net
>>41
手を動かして書き込む方が実感できるからでしょう
というかキムタクは筋トレ好きに見えるけど

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:14:54.20 fjOr1qbS0.net
痩せようが太ろうがクソ野郎はクソ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:15:20.38 XsChdlSU0.net
キモタコまた飼い犬を殺すのか。鬼畜め!

1: (。・_・。)ノ 2020/01/26(日) 21:16:39.43 3J3cUFQW0.net
キム兄、問題はほうれい線だよ
(´・ω・`)

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:17:35.15 6BdXLY1X0.net
稲葉と仲良くしてればそうなるよな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:30:59.54 rOsHXbAM0.net
今時体重計ってw
意識高い系は体重計なんて乗らずに筋トレしてライン重視でしょ

58: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:36:30.17 mBuwR+n50.net
体重計乗ってるって答えてるだけなのに叩く所あるか?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:38:17.14 9EcgLWIB0.net
マックのCMの新しい奴また変なコーヒーの持ち方して革ジャンで一人で来てる今度はどういう人物設定なのよ

60: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:45:42.46 XGnoCKhK0.net
で体重何キロなんだろ
160後半の標準は60くらいかな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:47:57.89 TaW7CRGF0.net
何年か前に体を晒してたけど弛んだ貧相な体してたよね
腕立て伏せと腹筋運動くらいすればいいのに

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:48:26.44 JADZ4v030.net
ダルダルの顔どうしていつの間にシュッとなったんや

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:53:47.26 TaW7CRGF0.net
キムタクの肉体美
https://i.imgur.com/Nc5S0kI.jpg

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:54:29.13 DFpc9YR50.net
21世期のどうでもいいで賞だわ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:55:34.66 yzSYy6fG0.net
>>20
これ大事ね。
タニタとかオムロンの体重計なら測る度に記録、
スマホと連動して折れ線グラフを勝手に作ってくれるのが有るから、
いちいちノートに書く必要が無い。
ラクだし変動も目視化出来るので超オススメ。
自分はコレで13kg痩せたし、今もほぼキープ出来ている。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:58:49.95 tLU+3g4j0.net
体脂肪率を記録する方がいいけど家庭用の体組成計は不正確だからなあ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:01:24.75 vQbgKCoj0.net
>>1
あ、そ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:08:32.89 ltszuQHi0.net
それなりに維持してるのはすごい

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:08:35.13 BssMfFDi0.net
武豊もダイエット法聞かれて、毎日体重計にのることですって答えてたな
てかキムタクは武豊と仲いいから聞いたのかもな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:10:40.57 qXDFtpi00.net
自分は太るタイプじゃないけど週一で体重を風呂前に量ってる
理由は一週間でカロリーと制御する方が身体的にも精神的にも楽だからなのと
風呂後だとシャワーの時と30分湯船につかるときだと1.5キロ差が出るから

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:18:30.05 YwIF86a80.net
スマホじゃなくてしっかりノートに記載してるのが大事
スマホだと忘れるわ、ま、今日は飲み会あったし明日つけるわ
とどんどん自分に甘くなる
手近な道具で指先だけより、わざわざノートを取り出し記入する
この行為だけでも自分への戒めになる

72: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:21:18.54 B+jForbB0.net
【アルバム初動売上】

木村 12.7万枚 (3種)
錦戸 *7.6万枚 (3種)
渋谷 *6.8万枚 (2種)
香取 *2.8万枚 (6種)

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:21:28.82 YwIF86a80.net
体重は1日のうちでも変化するしね
たまたまやや減ってる時に計りぬか喜びして油断して食べ
3日後に2キロ増えてた、なんて事態を防ぐためにも効果的

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:21:55.42 yILeQW8V0.net
いや、毎日体重計乗ってるようなやつは自分の適正体重くらい把握してるからノートだの記録だの要らんのよ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:28:50.83 nwTRlijL0.net
体重以外に体脂肪率や筋肉量なんかも計れるから記録はしてるな
あくまでも参考程度というか毎日の変化を見るのに

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:48:09.72 JADZ4v030.net
たけしの番組だかで熱湯風呂に入った時のキムタコ腹とかがブヨブヨだったよなw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 00:11:34.22 kpqA3kH70.net
マックの食べ過ぎじゃない?https://i.imgur.com/jCpVqUB.jpg

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 00:12:20.54 BmKd/rpA0.net
>>83
とにかく絵にならないのな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 00:48:08.85 4QQJiqn70.net
ちょいマックよりもちょいキムの出演シーンが良かった

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 01:24:11.99 sEFypEz90.net
木村拓哉の身長って謎だよな
素人目には168ぐらいに見えるけど

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 04:40:04.74 F4fSX5l60.net
↑おれは射精管理もしてます

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 05:18:09.26 17BKliPQ0.net
>>80
キムタクと比べてるんだろ
あっちは50歳だろうし

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 05:22:53.31 17BKliPQ0.net
痩せようが太ろうがそんなのは問題にならないくらいに
キムタクは足が短くてチビで顔デカ
何をやっても絵にならないのは致命的
3重苦だからどうにもならない

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 05:23:33.62 JfO+vzw70.net
だからなんだって話よ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 05:30:01.98 Br7JlyiD0.net
体重は毎日エクセルにつけてるわ
BMI25未満が目安で、超えたらダイエット

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 09:34:53.87 0UURNSoV0.net
ならマクド食うCMおかしいだろ

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 13:11:18.35 CdB6eSAR0.net
>>20
本当にこれにつきる。
今まで暴飲暴食したあとに体重計乗るのが怖くなって、そこから乗れなくなりリバウンドの繰り返し
でも早めに対処するようにすればいいだけなんだよね。
中年だから、甘えたことを言ってられなくなった。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 16:33:44.98 HqPIJP4h0.net
腹がデブりすぎて工藤が番組に苦情入れた

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/27(月) 20:42:56.49 Mr2cwsQf0.net
171cm65キロ

こんな感じで出来れば61キロにしたい感じかも。ミイラ嫁も厳しそうだし。

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 00:14:22.92 krMHWqeL0.net
朝昼がっつり食べても夜何も食べずに水だけ飲んでりゃ太らないよ。郷ひろみが毎日その生活で体型を維持してる

154: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 00:16:25.41 AUPUYNfb0.net
タニタのBC-528使ってる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 00:17:39.57 lVCjGg4z0.net
ここ2年なんだw
ヒガシとか郷ひろみなんかすごい徹底してるじゃん
7時以降は絶対食わないとか
必ず腹8分目とか

156: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 00:19:29.21 +TKQ+jVK0.net
香取は豚みたいに太ってるもんな

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 00:21:52.44 NN36iU5S0.net
ただのラジオの記事に憤慨してるやつ沸点低すぎだろ。
切れてるポイントも意味不明

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 07:50:23.46 eieDz2qJ0.net
記録は習慣づくと無敵。体重もだけど、月ごとの家計収支つけるだけで貯金溜まるようになった

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 07:53:36.01 cMf0zeVj0.net
>>156
香取の売り方ってキムタクと違うじゃん…
そんなこともわかんないの?

ま、香取にケチつけたいだけだろうけどw

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 08:36:23.18 j24HxPfg0.net
ブルドック過ぎて草

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 09:07:36.27 /I+5ZbRq0.net
というかジムで体鍛えるようになったってなんで言わないの?

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 09:30:59.43 utdKFSKI0.net
1日1万回体重量ってたら自然と痩せる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/28(火) 17:55:25.27 YQzUgcju0.net
ミヤネ化して来てる

1: 名無しさん@恐縮です 2020/01/29(水) 14:29:28.84 yatuwxMP0.net
そういえば、一時期手術前の宍戸じょう(漢字忘れた)みたいな頰になっていてびっくりした

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1580037760/